Chaque moment est un cadeau de la vie

Flocons virevolant

6 janvier 2019

Dans cette édition ::

- Comment profiter de l'année 2019 ?

Voici quelques idées afin de pleinement profiter de l'année 2019.


Bonne lecture !

Distrait de l'ici, nous sommes nulle part avec passion

Pascal Chabot

En 2019, lesquelles allez-vous vivre en pleine conscience ?

Parmi les 31 535 000 secondes que comptera l'année 2019, je vous souhaite de vivre une multitude d'entre elles en pleine conscience. Ainsi, lorsque 2020 chassera 2019, vous n'aurez aucun regret. Prenez donc le temps de respirer en pleine conscience, de sentir les odeurs de la nature ou celles des bons plats que vous préparerez, de plonger votre regard dans de belles oeuvres d'art ou de profiter de la simple beauté de la nature, d'écouter le chant des oiseaux ou de la belle musique (et ne faire que ça), découvrir de nouvelles saveurs, ressentir le soleil ou la bise sur votre peau. Vivez pleinement tous les moments de joie et accueillez les évènements moins agréables, que j'espère peu nombreux pour vous, en vous souvenant que tout est impermanent.

Prenez soin de vous, car qui est plus important que vous-même ?
MEA - Méditation Enfants Ados
4 rue des vignes
38320 EYBENS

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