Participez aux ateliers découverte de la méditation !

A partir de l’automne 2019, des séries de 3 ateliers de découverte de la méditation de pleine conscience sont proposées pour les adultes, à Eybens (lieu indiqué suite à l’inscription). Lors de ces ateliers, nous expliquerons ce qu’est la pleine conscience et expérimenterons différentes situations en pleine conscience. L’approche sera un peu didactique et en même temps assez ludique.

Participation aux frais : gratuit si un enfant est inscrit à un stage. Sinon, 10€ pour 3 ateliers. Adhésion à l’association obligatoire.

Venez seul ou en couple, avec des amis ou vos voisins à la découverte de l’instant présent en écoutant de la musique, en marchant, en dégustant un aliment, en touchant un caillou. Cela vous donnera des idées pour pratiquer ensuite chez vous.

Inscription aux ateliers des lundis 4, 18 et 25 novembre 2019 à 20h

Inscription aux ateliers des lundis 6 et 20 janvier et 3 février 2020 à 20h