Vous souhaitez découvrir la méditation ? Alors, ces ateliers sont pour vous !

Série de 4 ate­liers de décou­verte de la médi­ta­tion de pleine con­science d’une durée de deux heures. Lors de ces ate­liers, vous décou­vrirez ce qu’est la pleine con­science et vous expéri­menterez dif­férentes sit­u­a­tions en pleine con­science. L’ap­proche sera un peu didac­tique et en même temps assez ludique.

Venez seul ou en cou­ple, avec des amis ou des voisins, à la décou­verte de l’in­stant présent en écoutant de la musique, en marchant, en dégus­tant un ali­ment, en touchant un cail­lou… Cela vous don­nera des idées pour pra­ti­quer ensuite chez vous.

Prochains ateliers découverte sur Eybens (à partir de 14 ans)

Lieu : Salle de con­férence

Mai­son des asso­ci­a­tions

Eybens

Dates :

  • mardis 10, 17, 24 novem­bre et 1er décem­bre 2020 de 14h à 16h
  • mardis 10 et 24 novem­bre et 1er et 8 décem­bre 2020 de 19h30 à 21h30.

Tarif : 40€ le cycle + adhé­sion à l’as­so­ci­a­tion MEA (10€ Eybi­nois, 15€ extérieurs)

Nom­bre de par­tic­i­pants : 4 à 12

Si vous êtes intéressé·e ou avez des ques­tions, mer­ci de me con­tac­ter ici »>