Vous ressentez le besoin de prendre un peu de temps pour vous ? Vous souhaitez vivre l’expérience de la méditation de pleine conscience ? Alors, ces séances sont pour vous !

L’association MEA vous propose des séances de méditation de pleine conscience d’une durée de 45 minutes environ. Lors de ces séances, nous méditerons assis, couchés ou en mouvement puis ceux qui le souhaiteront pourront partager leurs ressentis avec le groupe, dans une écoute bienveillante.

Venez à la découverte de l’instant présent et de vous-même ! Cela vous donnera des idées pour pratiquer ensuite chez vous ou vous donnera envie d’aller plus loin et d’apprendre à méditer de façon autonome en vous inscrivant au programme MBSR.

Prochains temps de méditation sur Eybens (à partir de 14 ans) 

Lieu : Maison des associations, 141 avenue Jean Jaurès, EYBENS

Dates : les mercredis 10, 17 et 24 novembre 2021, 1, 8 et 15 décembre 2021 à 20h

Tarif : Adhésion à l’association (10€ Eybinois, 15€ non-Eybinois)

Nombre de participants : 20 maximum

Maison des associations, 141 avenue Jean Jaurès — Eybens
A régler en début de la 1ère séance à laquelle vous assistez, en liquide ou chèque (à l’ordre de Association MEA)

Si vous avez des questions, merci de me contacter ici »>