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« La pleine conscience est la conscience qui naît quand nous portons intentionnellement notre attention sur le moment présent, moment après moment, sans jugement et avec bienveillance »

Jon Kabat-Zinn

Méditation Enfants Adultes – Eybens

Mon objectif est de promouvoir et diffuser la méditation pleine conscience via des ateliers de découverte pour adultes, des conférences, formations, animations en milieu associatif et éducatif, interventions magistrales ou pratiques pour un public d’enfants, de jeunes et d’adultes.

Bien qu’issue du bouddhisme, cette thérapie cognitive et comportementale n’a aucun lien avec quelque religion que ce soit. Il n’y a ni rituel, ni croyance lorsqu’on la pratique.

Je propose des séries de 8 à 10 ateliers pour les enfants et adolescents en petits groupes sur Eybens. Et si vous êtes vous aussi intéressé·e·s, alors, venez expérimenter en famille ! Si vous êtes tout simplement curieux, alors participez à nos séries de 3 ateliers découverte à l’automne ou cet hiver sur Eybens. J’interviens également dans les écoles et l’enseignement supérieur.

Les inscriptions pour les ateliers à partir de janvier 2020 sont d’ores et déjà ouvertes. Cliquez sur « Dates et Lieux » afin de connaitre les dates des différents programmes proposés. Bien sûr, n’hésitez pas à me contacter en cliquant sur Contact. Je serai ravie de vous renseigner !

Méditation : Expérience de pleine présence
Séances enfants / ados
Enfants exercice pleine conscience
Pratique de l'attention à l'école
Méditation : Préparation aux examens et pleine conscience
Préparation aux examens
Méditatin : Ateliers découverte en famille
Séances en famille
Atelier découverte méditation
Ateliers découverte adultes

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Méditation Enfants Adolescents Adultes