SA FORMATION
Florence a suivi de nombreuses formations dans le domaine de la méditation en Pleine Conscience et de la PNL :
- élève à l’Ecole De La Posture Juste (2022 – 2025) de Thierry Janssen – EDLPJ
- Qi Gong – Shiatsu – Randonnée avec La voie du bambou (2024)
- la voie de la nature avec Pierre Lançon (2024)
- Etugen expérience immersive (2023) avec Arnaud Riou
- accompagnement somato psycho spirituel avec Hédi Zammouri (2022 – 2023)
- formation d’instructrice MBSR (2019 – 2021) – CERTIFIÉE – Institute for Mindfulness-based Approaches
- éduquer en pleine conscience (2020) – Academy for Mindful Teaching
- la pleine conscience avec les enfants (2019) – Valérie Le Marchand
- la pleine conscience pour les adolescents de 12 à 19 ans (2019) – CERTIFIÉE – Academy for Mindful Teaching
- la pleine conscience pour les enfants de 5 à 11 ans (2018) – CERTIFIÉE – Academy for Mindful Teaching
- pratique de l’attention et débat à visée philosophique (2018) – Parcours SEVE
- pratique de la pleine conscience (2015) – Alexis Le Cornec
- technicien et praticien Programmation Neuro-Linguistique (2014) – CERTIFIÉE – Ecole Française de PNL
et participe régulièrement à des retraites ou stages :
- se pardonner (2023) – Thierry Janssen
- stage de yoga (2023) – Gérard Galindo
- séminaire de base la Voie du chamane (2022) – FSS
- prendre soin de la vie en nous et autour de nous (2021) – Thierry Janssen
- stage de Tai Chi et méditation (2020, 2021) – Ingrid Jaulin
- trek marche et méditation dans le désert sud marocain (2019) – Jean-Marc Terrel
- écouter le silence à l’intérieur (2019) – Thierry Janssen
- retraite vipassana (2018) – Dhamma mahi
- retraite la puissance de l’attention (2017) – Jean-Marc Terrel
SON EXPERIENCE
Florence a déjà animé :
- quatre programmes MBSR de réduction du stress basé sur la pleine conscience (2021 – 2022 – 2023 – 2024)
- plus de 30 séances de méditation pour adultes en présentiel et en distanciel (2020 – 2021) entre autres pour l’Association des Retraités de Hewlett-Packard
- plus de 10 méditations guidées sur Pause Consciente (2020 – 2021)
- une dizaine de modules de formation à la pratique de l’attention pour l’Association SEVE ou pour des groupes privés (2019 – 2020 – 2021 – 2022)
- plus de 20 séances d’apprentissage de la méditation pour les 8 – 12 ans (2019 – 2020)
- plus de 20 ateliers de découverte de la méditation pour les curistes en cures de Fibromyalgie, Douleurs Chroniques et Post COVID aux Thermes d’Allevard-Les-Bains (2019 – 2020 – 2021)
- une vingtaine d’ateliers découverte pour adultes (2019 – 2020 – 2021 – 2022 – 2023 – 2024) entre autres pour CapGemini
- une dizaine de séances d’apprentissage de la méditation pour les 15 – 19 ans (2018)
- plus de 20 ateliers de découverte de la Pleine Conscience pour le Comité d’Entreprise de l’interCE HP (2017 – 2018) et le CSE ST Microelectronics (2023)
Depuis 2019, elle est formatrice en Pratique de l’Attention pour l’Association SEVE créée par Frédéric Lenoir et Martine Roussel-Adam. Dans ce cadre, elle forme des adultes à l’animation de temps de Pratique de l’Attention pour les enfants.
En avril 2020, Florence a participé à la création du kit Pratique de l’Attention de la mallette Covid’Ailes, créée pour aider au retour en classe après la COVID-19.
(maj 07-24)
Florence Millet
Certifiée Instructrice MBSR par l’Institute for Mindfulness-based Approaches (pour un public d’adultes) et certifiée Instructrice de Pleine Conscience par l’Academy for Mindful Teaching (pour enfants et adolescents de 4 à 19 ans). Formatrice en pratique de l’attention pour l’association SEVE.