MA FORMATION DEPUIS 10 ANS

J’ai suivi de nombreuses formations dans le domaine de la méditation en Pleine Conscience :

et participe régulièrement à des retraites ou stages :

  • séminaire réconciliation et guérisonEDLPJ (2024)
  • retraite randonnées et méditation dans les Bauges avec Pierre Lançon (2024)
  • Qi Gong – Shiatsu – Randonnée avec La voie du bambou (2024)
  • Etugen expérience immersive avec Arnaud Riou (2023)
  • séminaire se pardonner EDLPJ  (2023) 
  • stage de yoga – Gérard Galindo (2023)
  • séminaire de base la Voie du chamane FSS  (2022) 
  • séminaire prendre soin de la vie en nous et autour de nous – Thierry Janssen (2021)
  • stage de Tai Chi et méditation – Ingrid Jaulin (2020, 2021) 
  • trek marche et méditation dans le désert sud marocain – Jean-Marc Terrel  (2019)
  • écouter le silence à l’intérieur Thierry Janssen  (2019) 
  • retraite vipassana – Dhamma mahi (2018) 
  • retraite la puissance de l’attention – Jean-Marc Terrel  (2017)

MON EXPERIENCE

J’ai déjà animé :

  • quatre programmes MBSR de réduction du stress basé sur la pleine conscience (2021 – 2022 – 2023 – 2024)
  • plus de 30 séances de méditation pour adultes en présentiel et en distanciel (2020 – 2021) entre autres pour l’Association des Retraités de Hewlett-Packard
  • plus de 10 méditations guidées sur Pause Consciente (2020 – 2021)
  • une dizaine de modules de formation à la pratique de l’attention pour l’Association SEVE ou pour des groupes privés (2019 – 2020 – 2021 – 2022)
  • plus de 20 séances d’apprentissage de la méditation pour les 8 – 12 ans (2019 – 2020)
  • plus de 20 ateliers de découverte de la méditation pour les curistes en cures de Fibromyalgie, Douleurs Chroniques et Post COVID aux Thermes d’Allevard-Les-Bains (2019 – 2020 – 2021)
  • une vingtaine d’ateliers découverte pour adultes (2019 – 2020 – 2021 – 2022 – 2023 – 2024) entre autres pour CapGemini
  • une dizaine de séances d’apprentissage de la méditation pour les 15 – 19 ans (2018)
  • plus de 20 ateliers de découverte de la Pleine Conscience pour le Comité d’Entreprise de l’interCE HP (2017 – 2018) et le CSE ST Microelectronics (2023)

Depuis 2019, je suis formatrice en Pratique de l’Attention pour l’Association SEVE créée par Frédéric Lenoir et Martine Roussel-Adam. Dans ce cadre, je forme des adultes à l’animation de temps de Pratique de l’Attention pour les enfants.

En avril 2020, j’ai participé à la création du kit Pratique de l’Attention de la mallette Covid’Ailes, créée pour aider au retour en classe après la COVID-19.

(maj 08-24)

Florence

Certifiée Instructrice MBSR par l’Institute for Mindfulness-based Approaches (pour un public d’adultes) et certifiée Instructrice de Pleine Conscience par l’Academy for Mindful Teaching (pour enfants et adolescents de 4 à 19 ans). Formatrice en pratique de l’attention pour l’association SEVE.

Prestataire de formation conformément aux dispositions de l’article R. 6351-6 du code du travail. Déclaration d’activité enregistrée auprès du préfet de région Auvergne-Rhône-Alpes.